كُن ذاتك الحقيقية لتزدهر..

كل إنسان يأتي إلى هذا العالم ليس له صورة أو معنى واضح عن نفسه ، وخلال مراحل نشأته يكتسب كل المعاني والأفكار والقناعات التي تحدد طبيعة هويته وطبيعة تفاعل الوالدين مع الطفل. الطفل ، وتحديداً في سنواته الأولى.

ربما تتساءل الآن ما إذا كان مصير الفرد مرتبطًا بمستوى الصحة العقلية للوالدين ، فالجواب نعم ولا ، نعم إذا استسلمت لتلك الهوية المكتسبة وتؤمن بها وتتصرف على أساسها ، ولكن الجواب لا ، هو الأصح لمن لديه حرية الإرادة والاختيار ، لأنك أنت من تحدد هويتك.

ما يحدث عند التعرض لتربية سلبية أو تجارب مؤلمة جدير بالملاحظة ، حيث تهتز الصورة الذاتية للفرد وتبدأ الثقة في التسرب مثل حبيبات الرمل بنسب صغيرة غير ملحوظة حتى تتلاشى ، فيبدأ في اتخاذ القرارات والاختيارات بالضعف وعدم الجدارة مما يؤدي إلى جلب واقع المعاناة وضياع الفرص وتوسع المشاعر السلبية الداخلية والصراع مع البيئة الخارجية.

صورتك الذاتية أمر جاد وتستحق الاهتمام ، لأنك أنت من تحددها ، وتحدد من ستكون! يعتمد ذلك على طبيعة الصورة الذاتية ومدى إيمانك بها ، ستصبح ما تؤمن به. الاعتقاد السلبي بالذات هو اعتقاد خاطئ ومخادع تم اكتسابه عن طريق الآلية دون أي إشعار أو وعي.

عليك أن تتخلص من اللص الذي بداخلك الذي يسلبك هويتك الحقيقية ، ويجعل ماضيك يتحكم في واقعك ومستقبلك. ماذا لو طلبت منك الآن إعادة كتابة فصول حياتك مرة أخرى كما تريد وباختيار حر كامل وليس حسب حاجتك. ماذا تريد أن تفعل وكيف ستعيش؟ هل تعتقد أنك ستغير الأشياء إذا سنحت لك فرصة أخرى؟ إذا كانت إجابتك بنعم ، فأنت على أعتاب فصل جديد تمامًا في حياتك.

هويتك الحقيقية

السؤال الأساسي في هذا الموضوع هو “من أنت؟” يمكنك الإجابة باسمك ، يمكنك الإجابة بعملك ، أو يمكنك الرد بقدرة أو طموح لديك. ولكن هل هذا هو “أنت”. ما تفعله أو تفكر فيه أو تشعر به هو جزء من عدة أجزاء. هذا المجموع أو الحقيقي لك. أنت أكثر بكثير من مجرد الفعل والاسم والشعور والتحدي الحالي. وآسف أقول لك إنك تعمل ضد واقعك عندما تتحدث بشكل سلبي بصيغة “أنا” .. لأن العقل يعمل على التماهي مع هذه الكلمة ، والتعريف هنا يعني التشابه ، أي أن عقلك سيحقق لك. كل ما يربطه بكلمة “أنا” لأنك تخبره برسالة مباشرة وواضحة مفادها أن هذا واقعي وهذا ما أريده وهذا ما سأحصل عليه.

الإدراك والسلوك اللذان أوجدان لك حقيقة المعاناة ، لن يكونا مثل الإدراك والسلوك اللذين يخلقان الازدهار. تختلف عقلية إيجاد الحلول تمامًا عن عقلية خلق المشكلات. إن عقلية خلق المشاكل هي عقلية التبعية التي تشتكي دائمًا وتعيش في دور الضحية وتنتظر حدوث المعجزة الكبرى لتحقيق أهدافها ، بينما تنتظرها تبقى في حالة معاناة وصراع وشكوى. أما عقلية إيجاد الحلول فهي عقلية تمارس السيطرة والتحكم والسيطرة على جميع جوانب حياتها.

فلماذا لا يستطيع معظم الناس إنشاء الواقع الذي يريدونه طالما أنه قابل للتطبيق ومتاح للجميع؟

إن التصرف بعقلية الحل وصناعة الازدهار يحتاج أولاً إلى التخلي عن عادة الامتناع السلبي عن ممارسة الجنس ، والتي تتمثل في التخلص من قول لا أستطيع ، والاستسلام والرضوخ للوضع الحالي ومحاولة التعايش والتكيف مع المعاناة ، مما يؤدي إلى حدوث ذلك. المزيد من المعاناة.

من أجل التخلص من العفة السلبية ، يجب التخلص من الرضا والرضا عن حقيقة المعاناة ، ورفع استحقاقك إلى واقع أفضل ، مزدهر ، وفير مع ما تريد. عليك أيضًا التخلص من الفرامل التي تعيق طريقك نحو الازدهار ، ويمكنك التخلص منها بالبدء في تحمل المسؤولية. تحمل المسؤولية عن حياتك هو الفرق بين النضج والنضج النفسي.

تحمل المسؤولية يعني أنك مسؤول مسؤولية كاملة عن نفسك وما تفعله وما تعاني منه. في الواقع ، أنت مسؤول عن المشاعر السلبية مثل القلق والغضب والخوف والحسد والاستياء والشعور بالذنب … إلخ. كما أنها مسؤولة عن إحداث تحول في عالمك الداخلي نحو الازدهار والوفرة والازدهار والسعادة والسلام.

الصوت الداخلي

تتحقق هذه المسؤولية وهذا التحول من خلال تغيير الصوت الداخلي الذي يدور داخل رأسك ومن أنت وماذا تعيش وماذا ستصبح. هذا الصوت هو السبب الأول للمعاناة أو الازدهار. مع طبيعة التفاعل الذي يحدث بين أفكارك ومشاعرك وسلوكك ، يكون التأثير بينهما متبادلًا وكل منهما انعكاس للآخر ، وهذه الآلية هي أحد مولدات السلوك حيث عندما تتحدث ، حتى إذا كان بشكل مصطنع حول شيء جيد ، فسوف تولد المزيد من الأفكار الإيجابية والمشاعر الإيجابية والسلوك الإيجابي والقرار الإيجابي ، ويؤدي استمرار هذا التفاعل إلى تكوين عادات وقيم وقناعات.

هذا يعني أنك تتحدث عن نفسك مع نفسك بشكل إيجابي وعن قدراتك وقدراتك ومهاراتك وقدراتك ، توقف عن تركيزك على ملاحظة عيوبك التي ليس لها سبب لوجودها سوى تمسكك بها ، وابدأ في سرد إيجابياتك والتحدث عنها. لنفسك بكل ثقة وفخر. إذا كنا لا نستطيع أن نحب أنفسنا ونمنحهم ما يكفي من الاحترام والتقدير والاهتمام ، فمن أين نستمد الحب؟ غياب الشيء لا يعطيه ، وفقدان الشيء لا يعني غيابه من الخارج ، بل غيابه من الداخل.

العقل لا يعرف الفشل ، فهو يجعلك الأفضل في المدخلات التي تسمح له بالمرور إليه والبدء في العمل عليها لتنفيذها وتحقيقها بالشكل الأمثل. لقد خلقتم للفوز والفوز ، واستعدادكم للمعاناة والخسارة هو نتيجة السلبية التي تعم مجتمعاتنا. أنت تتحدث دائمًا وتفكر وتقرر وتتصرف كما ترى نفسك.

لذلك ، فإن مفهومك عن نفسك هو جوهر شخصيتك ، فهو المؤثر الأول في جميع جوانب حياتك. فالمفهوم الذهني الإيجابي لا يعني الأنانية والتعظيم الذاتي ، بل هو القبول الصحي للذات ، حيث أن الغطرسة والغطرسة من أكثر الأمراض انتشارًا وغدرًا بين البشر. بل يتخلص من الشعور بالذنب ، والنقد الذاتي ، والشعور بالدونية ، والدونية ، والندرة ، وباختصار الانتقال من المعاناة إلى الرخاء والتمتع بالقدرة والاستحقاق والوفرة والثروة والاكتفاء.

عملية التحول

تبدأ العملية الحقيقية للانتقال من صورة ذاتية سلبية إلى صورة إيجابية بتحمل مسؤولية التحكم في التفكير والصوت الداخلي ، وتحمل مسؤولية الانضباط التنفيذي في السلوكيات وردود الفعل. لا يحدث للوهلة الأولى. إن ما توطد عبر سنوات من البناء والإيمان به لن يتم التخلي عنه في ساعة واحدة بمجرد الحديث الإيجابي. بدلاً من ذلك ، يجب أن يكون العزم والمثابرة على التركيز بشكل إيجابي وعقلي وسلوكي ، على ما يجب قوله وفعله بطريقة تجلب لك الرخاء.

لكي تنجح عملية التحول ، يجب أن تحدد جيدًا ما يعنيه الرخاء بالنسبة لك. الرخاء هو وصف عام يختلف في طبيعة الأولويات والمعنى من شخص لآخر. حدد ما يعنيه لك الازدهار الروحي والصحي والمهني والأسري والشخصي ، ثم تحرك وتصرف وفقًا لهذا الواقع الذي تريده. الغالبية العظمى تعمل ضد ما يريدون ، فقط عشرة بالمائة يفعلون ما يريدون ، وثلاثة بالمائة فقط يحققون نجاحًا منقطع النظير. لقد أدركوا صورتهم الذاتية في هذا النجاح واقتربوا منها بكل انضباط والتزام حتى حققوا هذا النجاح.

تحديات التحول

ودائمًا ما تدور أسباب عكس مسار التحول بين الأحداث الخارجية السلبية والأسباب المذكورة ، وهي الامتناع السلبي والقيود ، فما الذي يمكن فعله حيال التحديات الخارجية. إنه أيضًا بسبب إيمانك بنفسك وبالبيئة.

النتائج التي تحققت في الواقع ليست مبنية على أحداث خارجية فقط ، بل بالإضافة إلى ردود أفعالك وردود أفعالك على تلك الأحداث. في الحياة ، تلعب دور الفاعل والمسؤول ، وليس الفاعل والضحية. إذن ما يمكنك فعله حيال هذه التحديات هو القيام برد فعل يساعد في تحقيق رخائك والحفاظ على مسؤوليتك تجاه نفسك وتجاه واقعك ، لأنك لا تستطيع تغيير أي شيء في الكون إلا نفسك. عليك أن ترى نفسك قادرًا على الازدهار على الطريق السهل وعلى الطريق المتعرج والصخري.

التخلي عن توقعات الآخرين

كل واحد منا لديه تصورنا الخاص عن الحياة وكيف يجب أن تكون الأمور. يسعى الجميع إلى محاولة تقديم المشورة للآخرين حول الطريقة التي يعتقدون أنها الأفضل للحياة والنجاح ، ولكن في الواقع إذا نجحت الطريقة على الإطلاق ، فقد لا تكون متوافقة معك ومع طبيعتك الشخصية.

لذا تجنب محاولة مطابقة صورتك الشخصية مع الصورة التي يخبرك الآخرون عنها وهي الأفضل. إذا لم تكن نفسك الحقيقية هي ما تعتقده عن نفسك ، فمن المؤكد أنها ليست ما يخبرك به الآخرون. يتميز كل واحد منا بشخصيته الداخلية والخارجية في المحتوى والمظهر ، والتشابه في شيء ما لا يعني بالضرورة صحته. لذلك حافظ على فرديتك لأنها أهم ما يميزك ، ولا مانع من الاستفادة من آراء الآخرين والاستنباط من الواقع ، ولكن في النهاية عليك أن تفعل ما تريد وليس ما يمليه عليه الآخرون. أنت.

مستوى الطموح

إحدى المفارقات الإدراكية التي سنتعرف عليها هي أنه إذا لم تكن راضيًا عن أي شيء سوى الامتياز ، فستحصل عليه ، وإذا كنت ترغب في تحسين وضعك ولو قليلاً ، فستحصل عليه أيضًا.

مثل السؤال والرد والدعاء والقدر. هذا هو القانون الذي تعمل به الحياة ، كن أولًا من الداخل وستكون الأول في الواقع. إن الرغبة في الأفضل دائمًا أمر حقيقي وليس ما يجعلك تشعر بالرضا في الوقت الحالي. الإنجازات الصغيرة جيدة وهي ما يصنع ازدهارًا كبيرًا ، لكن تلك الإنجازات الصغيرة المنعزلة وحدها لا تكفي ، عليك أن تستمر في تحقيق ما يجعلك أولًا ، فالصحراء مصنوعة من حبيبات رملية صغيرة جدًا ، لكنها قريبة بما يكفي لجعل هذه مساحة كبيرة من الصحراء.